話說昨天開的雞湯罐
雞湯好大一罐
分成小盒冰起來
但是打開的東西不要冰太久
為了趕快把罐罐吃完
今天又帶魚肉回來料理
真的很懶
整塊丟下去~水煮不調味XD
這麼大一塊牠也不可能吃完
取下格格的份量後
其他都是我的味增湯了@@
沙魚塊
肉質滿硬的
有嚼勁
跟雞湯罐拌在一起
這一口只有1/5
其實我不知道那個透明的是什麼
軟骨嗎? 還是湯凍@@?
這樣就是低脂又有蛋白質的一餐了
偶爾會買這種油脂不多的瘦魚
加點白開水就可以開動啦~
多的魚塊冰起來
下一餐就變湯凍了@@
這個很適合夏天開胃
不過秋冬太冷了
下一餐要加點熱水扮開@@
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