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<font color="#ffffff">重訓● 健身 ● 運動按摩 ● 到府教學</font>

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是健身教練也是運動按摩師，位於台中大里，提供一對一健身指導服務及運動按摩、筋膜刀放鬆 時間允許也可接到府健身，以台中為主，高雄一個月可以安排一次 【健身教練課】 重量訓練｜增肌減脂 ｜體重管理 【筋膜放鬆類】運動按摩｜筋膜刀｜全身指壓 | 局部放鬆 【功能性訓練】骨盆前傾｜骨盆後傾｜圓肩駝背 | 術後肌力提升 【特殊族群健身】銀髮族｜孕前運動｜產後瘦身

部落格全站分類：生活綜合

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  • 8月 05 週一 201311:17

  • 【食記】高雄旬樂日本料理提前慶祝父親節快樂



下午要回台中了~晚上有減重賽要忙
父親節將至...原諒我今天必須在台中打拼T-T
家庭聚餐就提前吧:D
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,489)

  • 個人分類：【品東品西】
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  • 7月 30 週二 201300:28

  • 【貓貓旅人】高雄新地標-前鎮之星


最近因為狂犬病的問題嚴重
格格已經不能像以前一樣出門探險
雖然打了狂犬病疫苗
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣(1,016)

  • 個人分類：【貓貓旅行】
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  • 7月 27 週六 201310:36

  • 【貓貓日常】格格的睡姿解析大公開


貓咪的睡眠時間很長
平均一天可能長達16~20小時
不過貓咪在闔眼的時候
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(5,698)

  • 個人分類：【貓貓日常】
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  • 7月 16 週二 201318:33

  • 【品東西】DIY自己動手做，畫出你的Q版貓



今天朋友分享Catoonizer這個網站
可以自己設計Q版喵喵@@
貓奴看到這個就融化了XD
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(7,073)

  • 個人分類：【品東品西】
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  • 7月 04 週四 201322:37

  • 【食記】Rico Podre 老子有錢 爵士酒吧餐廳



今天是體重管理挑戰賽+戶外活動工作人員聚餐
辛勤工作的同時也要犒賞自己一下= =+

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阿豆 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(67,365)

  • 個人分類：【品生活】
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  • 6月 28 週五 201322:35

  • 【旅人】說走就走~小琉球環島半日遊



海上有顆花椰菜@@
亂講...那是小琉球的著名地標花瓶岩啦
剛剛打成花崗岩....還好有即時發現-.-|||
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(21,577)

  • 個人分類：【品東品西】
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  • 6月 23 週日 201317:35

  • 【貓貓日常】PUMA新裝登場~今年最夯條紋襪XD


豆：躺這樣妳是在練習Puma還是Juguar
格：都好，我不介意兩個都代言，快去接case!!
豆：這樣妳會很忙喔
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(148)

  • 個人分類：【貓貓日常】
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  • 6月 09 週日 201313:47

  • 【貓貓室友】進擊的格格



最近「進擊的巨人」非常夯
Facebook的動態三不五時就會有人「進擊」一下
聊什麼都要加一個「進擊」= =
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(154)

  • 個人分類：【貓貓室友】
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  • 5月 20 週一 201316:39

  • 【貓貓貓貓】我是格格，希望大家會喜歡我喔^^


 
過去一年我的生活闖入了一隻貓，格格太可愛了
自從跟牠成為室友的這一年來發生很多有趣的事，決定將來幫牠寫一本書XD
由於牠現在才一歲而已，先在部落格幫牠紀錄日常生活囉，故事會一直寫下去^^
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣(244)

  • 個人分類：【貓貓日常】
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  • 3月 06 週三 201312:49

  • 【貓貓日常】生日快樂~格格一歲了XD


好快喔，與格格相遇即將滿一年了
去年的4月抱回來還很迷你的說T-T(拭淚)
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阿豆 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(1,854)

  • 個人分類：【貓貓日常】
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