運動按摩 | 整復推拿 | 一對一教練課 | 銀髮族健身
- 8月 24 週五 201812:29
【台中大里】運動按摩 | 一對一教練課 | 健身工作室 | 功能性訓練 | 樂齡族肌力強化
運動按摩 | 整復推拿 | 一對一教練課 | 銀髮族健身
- 12月 17 週二 202413:42
【台中大里】O型腿、X型腿、XO型腿，腿型評估
- 11月 16 週六 202417:44
【台中大里】筋膜刀放鬆+運動按摩
【什麼是筋膜沾黏？】
隨著生活節奏的加快和長時間久站、久坐的普及，當維持錯誤的姿勢太久，許多人可能會遇到筋膜沾黏的問題。當筋膜沾黏發生時，筋膜組織之間的纖維密度增加，失去原有的滑動性。導致肌肉和結締組織的運動受限、身體的活動度降低，同時可能引起疼痛和不適感。
- 10月 30 週三 202417:11
【台中大里】樂齡運動 | 銀髮健身
老化是一個全球性的議題，台灣生育率降低，已正式邁入高齡社會，預估在2025年老年人將佔總人口數20%，成為超高齡社會。
- 8月 24 週五 201812:29
【台中大里】運動按摩VS一般按摩
【傳統整復推拿】
- 7月 30 週四 201518:25
【減重減脂】外食上班族便當怎麼選?
生活中有各種減肥方式，少吃多運動、使用代餐降低熱量、低碳飲食等等
- 9月 28 週日 201422:03
【食記】台中茶寮侘助◆隱藏在巷弄中的美食
前陣子在忙粉絲專頁
剛好朋友在旁邊
推薦我去看茶寮侘助的專頁
- 4月 06 週日 201402:15
【食記】緩。食茶◆高雄復古餐廳之餐點西式的很跳tone
今天要帶大家來認識一間復古餐廳喔~
偉士牌好可愛XD
以前國中導師也騎偉士牌
- 3月 09 週日 201421:24
【旅人】嘉義民雄◆旺萊山鳳梨酥觀光工廠
嘉義有個阿里山
民雄有個旺萊山
- 3月 07 週五 201418:58
【食記】東山路青居素食，炒麵只要15元喔!!
今天來介紹一個平價美食
貓貓格格貓貓 (6)