目前分類:【健身筆記/體態設計】 (5)

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【台中大里】運動按摩 | 一對一教練課 | 健身工作室 |

運動按摩 | 整復推拿 | 一對一教練課 | 銀髮族健身

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【台中大里】樂齡運動 | 銀髮健身

老化是一個全球性的議題,台灣生育率降低,已正式邁入高齡社會,預估在2025年老年人將佔總人口數20%,成為超高齡社會。

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【台中大里】運動按摩VS一般按摩

【傳統整復推拿】

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【減重減脂】外食上班族便當怎麼選?

生活中有各種減肥方式,少吃多運動、使用代餐降低熱量、低碳飲食等等

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